Ideas de bocadillos muy
saludables:
- Bocadillo
de pan multicereales: una combinación exquisita de queso fresco y
membrillo, en el que añadiremos canónigos para el aporte de vitaminas,
minerales y color.
- Bocadillo
goloso de pan blanco: riquísima mermelada de arándanos con queso
camembert y rúcula. ¡Deliciosa mezcla dulce y salada con un alto contenido
en calcio!
- Bocadillo de pan
integral:
Excelente combinación de pan integral con queso de cabra, espinacas baby y
un toque de miel. Tentempié rico en vitaminas y minerales.
- Bocadillo de
panecillo de avena: con una impresionante mezcla de surimi y sucedáneo de
cangrejo, quesito desnatado y lechuga cortada en juliana para los que
necesitan más energía.
- Chapata
vegetal:
diferentes verduras escalibadas (pimiento rojo y verde, berenjena,
calabacín…) con un toque de queso brie. Este suculento bocadillo es ideal
para aquellos que les cuesta tragar, gracias al jugo de las verduritas.
También una excelente fuente de calcio y otras vitaminas y minerales.
- Pita
exótica:
original pan de pita con trocitos de aguacate y un chorrito de limón,
tomate y pavo. Increíblemente antioxidante.
- Vegetal
de omega 3:
salmón ahumado o sardinas con cogollos troceados y zanahoria rayada. Para
potenciar el consumo de pescado y vegetales.
- Rústico
empanado:
pan rústico con rodajas de tomate fresco con cebolla caramelizada, atún y
medio huevo duro troceado. ¡Exquisito bocadillo para recuperar fuerzas!
- Bocadillo
hortelano:
pan integral relleno de jamón serrano con tomate rallado y láminas de
melón. Bocadillo lleno de minerales.
- Bocadillo
de pavo:
pan blanco relleno de pechuga de pavo con trocitos de lechuga y zanahoria
rallada. Con mucha vitamina A y relajante.
- Bocadillo de jamón cocido: pan de leche relleno
de jamón cocido con rodajas muy finas de pepino y maíz. Vitaminas y
energía.
